喝茶对心脏到底是好是坏？医师苦劝：4种茶，一口都不要喝
时间:2025-05-12 23:37:18 出处:综合阅读（143）
我国是喝茶坏医喝一个茶文化源源不绝的国家，自古以来人们就有喝茶的对心底好都习气，现如今现已上了岁数的师苦中老年人，依然保留着喝茶的劝种行为。
关于中老年人来说，茶口喝茶是喝茶坏医喝一件很享用的工作，不光能够防止白开水口感差的对心底好都状况下，能够满意胃口。师苦
平常常喝点茶能带来哪些优点呢？
- 消炎灭菌。
绝大多数的茶口茶叶简直都具有消炎灭菌的作用，因而假如不想身体傍边的喝茶坏医喝细菌和代谢废物过多的话，日子中能够喝点茶水，对心底好都或许能够促进这些有害物质顺畅代谢排出，师苦一起还能够协助减轻身体的劝种担负。
- 抗癌防癌。茶口
一说到癌症大多数人都会感觉到十分惧怕，由于在人们的认知傍边，癌症便是一种十分严峻的身体疾病，假如患上了癌症而没有及时进行医治和调度的话，确实十分危险，大多数茶叶简直都具有按捺癌细胞分散的作用，关于抗癌防癌也有协助。
- 防备龋齿。
所谓龋齿便是咱们所说的龋齿，人之所以会长出龋齿，是不重视口腔清洁所导致的，喝茶水能够起到消炎灭菌的作用，当然也能够消除口腔傍边的细菌和有害物质，关于防备龋齿有协助。
- 防辐射。
咱们日常日子中触摸到的一些通电的电器都会宣布弱小的辐射，尽管说这些辐射不足以影响到身体健康，但是常常触摸不免会给身体形成必定的担负，适量喝点茶水，必定程度上能够起到防辐射的作用，触摸辐射较多的人能够坚持喝茶。
尽管说常常喝茶，能给身体带来一些优点，但是关于喝茶的说法一直以来都有许多，比方有的人传闻常常喝茶会损害心血管健康，而还有的人则以为喝茶关于呵护心血管健康有优点，究竟哪种说法愈加精确呢？
喝茶对心脏究竟是好是坏？
关于这个问题，从前中国医学科学院北京协和医学的研讨团队，早在上世纪末就造访了我国15个省，近10万名人员进行调查研讨。
研讨人员把造访的志愿者划分为两个组，分别是习气喝茶的人和不习气喝茶的人，习气喝茶的人里边喜爱喝绿茶的人占到了49%，喜爱喝红茶的人占到了8%，喜爱喝花茶以及其他类别茶的人占到了43%。
终究的调查研讨结果表明，喜爱喝茶会下降患心血管疾病和晕厥逝世的危险，而且喝绿茶跟长时间喝茶对身体的作用是十分显着的。
因而喝茶关于呵护心血管健康有优点，而有的人之所以以为喝茶会损伤心血管健康，其实也是存在其他的要素，或者是没有喝对茶。
以下这几种茶假如常常喝的话，或许确实很有或许会给身体形成必定的担负，期望你能够嘴下留情。
医师苦劝：4种茶，一口都不要喝。
浓茶：
有些人口味比较重，喝茶的时分往往也会挑选喝浓茶，浓茶傍边的茶碱以及其他物质的含量是十分高的，所以常常喝浓茶，一点优点都没有，关于那些喝茶的人而言，也期望你能够尽量以淡茶为主，别拿健康恶作剧。
霉变的茶：
茶叶这种物质相对比较特别，假如贮存不妥的话，很有或许会呈现发霉的状况，霉变的茶不主张喝，由于其间很有或许会发生黄曲霉毒素以及其他的有害物质，盲目用来引证的话，给身体形成的损伤也是比较严峻的，期望你能放在心上。
过烫的茶：
许多人考究趁热吃，趁热喝，以为喝茶的时分就应该喝比较烫的茶，这样更有助于身体吸收茶叶傍边的营养物质，关于呵护身体健康也有优点，但是过烫的茶很有或许会给消化道粘膜形成损伤，乃至呈现烫坏的状况。
串味茶：
假如茶叶贮存不妥的话，很简单呈现串味的状况，串味的茶不主张持续饮用，由于茶叶具有易吸潮易吸味的特性，也便是说串味之后，阐明茶叶吸收了其他物品的滋味，假如献身了有毒的物质持续饮用的话，结果因小失大。
饭前喝茶好仍是饭后喝茶好？
关于那些有喝茶习气的人而言，或许每天都要沏一壶茶水，什么时分口渴了就直接倒来喝，由于他们觉得一般的白开水滋味过于寡淡，假如常常喝白开水的话，也不能够满意胃口。
乃至还有的人会在吃饭的时分喝茶水，那么究竟是饭前喝茶好，仍是饭后喝茶好呢？
即便饭前当即喝茶跟饭后当即喝茶都不是功德，由于吃饭之前处于空腹状况，这个时分喝茶的话，很有或许会导致茶叶给胃黏膜形成影响和刺激性的。
而饭后喝茶则会影响到肠胃的正常活动，导致食物傍边的营养物质无法被身体吸收使用，乃至也会呈现消化不良的状况。
所以爱喝茶的人能够挑选在饭前或饭后一小时喝茶，接近吃饭的时分不要再持续喝茶了，为了健康考虑，期望你能多加留意。
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